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[問題]空椅維持平衡

房東:變強
發表時間:2010-10-31


每次當輔助手放開的時候
想維持平衡的時候身體都會往頭的那邊倒

請問該怎麼改善



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  • 1 樓住戶:帥哥
    發表時間:2010-10-31

    力量不夠
    手的點不對
    頭太低
    很多可能


    2 樓住戶:Bboy-小牙
    發表時間:2010-10-31

    你是正空 還是 側空呀 ?


    正空的話 輔助手不能伏地板噢
    因為碰地板 你的身體會變成側的
    所以要摸牆壁 (並不是抓干)
    可以練平衡


    側空的話 可以用膝蓋點
    七字型 的側空


    本人現在也在練空椅
    希望對你有幫助 :D




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